Bagaimana bergerak dengan bola
Sebelum Anda dapat melakukan penjagaan, Anda harus belajar mekanisme yang tepat dari menggiring bola. Menggiring bola dapat dilakukan dengan bagian dalam, luar, punggung kaki, dan telapak kaki. Anda harus dapat berjalan dengan arah bola atau perubahannya, dengan tetap di bawah kendali Anda. Bila Anda ingin menambah kecepatan, jangan menendang bola jauh. Sebaliknya, pindahkan kaki Anda lebih cepat sehingga mendorong bola lebih sering. Ketika menggiring bola ke ruang lawan, jangan hanya memandang mata Anda pada bola. Pelajari untuk secara bersamaan menggiring bola dan memindai lapangan di sekitar Anda.
1. latihan menggunakan Kerucut
a. Slalom run
Mulai di salah satu ujung deretan kerucut dan slalom melalui secepat Anda bisa. Gunakan kedua kaki untuk memotong kedua dalam dan luar.
Tip: Untuk lebih cepat, tidak mendorong bola lebih jauh dari tubuh Anda. Hanya memindahkan kaki Anda lebih cepat.
b. Inside-outside
Slalom melalui kerucut hanya menggunakan satu kaki ketika akan di setiap arah. Pastikan untuk berlatih sama dengan kedua kaki.
Tips: Rahasia bor ini adalah menanam kaki dasar Anda. Perhatikan bagaimana saya memindahkan kaki saya mendukung dari satu sisi kerucut untuk yang lain.
c. Inside cut
Pergi melalui kerucut dengan memotong bola dengan lengkungan kaki Anda. Gerakkan tubuh Anda lateral setiap kali Anda memotong bola.
Tip: Sentuhan perangkap tepat setelah Anda memotong bola adalah sama pentingnya dengan pemotongan itu sendiri.
d. The Roll
Ini adalah bor sederhana, mirip dengan cut Di dalam kecuali bahwa Anda roll bola bukan pemotongan itu. Selalu memutar bola tepat ke deretan kerucut dan lembut tekan ke depan untuk pindah ke kerucut berikutnya.
2. Dasar bergerak menggiring bola
a. Scissors
Gerakkan kaki Anda berpura-pura di sekitar bola dan menanamnya di luar itu. Segera memotong bola dengan bagian luar kaki Anda yang lain dan mempercepat.
Tip: Jangan berhenti tepat setelah menjalankan palsu. Sebaliknya, memotong bola secepat mungkin.
b. Double scissors
Lihat Ronaldo melakukan langkah langkah demi langkah ini merupakan kemajuan dari Gunting standar bergerak kecuali bahwa setelah mengeksekusi dua palsu Anda memotong ke arah dalam, bukan keluar.
Tip: Untuk menjaga latihan lebih realistis, pastikan bola tidak stasioner karena Anda menjalankan feints sekitarnya.
c. Rivelino move
Dalam Rivelino Anda membohongi dengan memindahkan satu kaki di sekitar bola dari luar masuk Kemudian Anda memotong bola menggunakan bagian luar kaki yang sama.
Tip: Pastikan Anda mempercepat setelah melakukan palsu. Keberhasilan tipuan apa pun sangat ditentukan oleh langkah pertama yang membuat hak sesudahnya.
Matthews
Lihat ini bergerak dalam langkah tindakan dengan Langkah Matthews adalah langkah dua langkah yang melibatkan mendorong bola ke dalam dan kemudian segera memotong dalam arah yang berlawanan. Untuk membuatnya lebih efektif, Anda dapat dengan lembut meraup bola saat Anda memotong ke luar.
d. Fake kick
Lihat Schneider melakukan langkah langkah oleh langkah Sebuah langkah yang cukup sederhana di mana Anda berpura-pura tendangan hard punggung kaki, tetapi Anda memotong bola di seluruh tubuh Anda sebagai gantinya. Pastikan Anda menggunakan tubuh bagian atas untuk membuatnya lebih dipercaya.
Tip: Biasanya, ini akan bekerja ketika musuh datang pada kecepatan. Lain waktu yang baik untuk menerapkan palsu adalah ketika Anda menerima bola, pada sentuhan pertama.
e. Lunge
Lihat Ronaldo melakukan langkah langkah demi langkah Walaupun mungkin terlihat canggih dari samping, tidak ada yang istimewa tentang terjang tersebut. Celupkan bahu Anda setiap kali Anda terjang sehingga tampak seolah-olah Anda benar-benar akan memotong bola.
-Menengah menggiring bola bergerak-bergerak Maju menggiring bola Pengambilan dari DefenderPertama-tama, Anda harus selalu menjadi orang dengan akses paling cepat ke bola. Jika Anda tidak tetap dekat dengan tubuh Anda, Anda akan kehilangan itu. Bersabarlah ketika berhadapan dengan seorang bek. Jika dia berebut Anda, gunakan feints dan trik untuk mendapatkan dia kehilangan keseimbangan. Jangan pernah menaruh kepala ke bawah dan berdoa bahwa langkah tersebut akan bekerja. Sebaliknya, bereaksi terhadap bek dengan melihat sikap dan mencoba mencari kelemahan dalam pijakan.-360 Berputar dengan ZidaneCruyff-langkah-Kompleks berputar dengan RiquelmeDouble-langkah dipotong oleh RonaldoGanda gunting bergerak dengan Ronaldo-Palsu bergerak tendangan oleh SchneiderDouble-terjang oleh RonaldoMatthews-langkah-Pala oleh Boukharii-Membalikkan gunting oleh Zidane-Ronaldinho pindah-Ronaldinho bergerak (versi lanjutan)Sombrero-langkah oleh OkochaStepover-langkah oleh Pele-Stepover gilirannya dengan RonaldoPara pemain yg menggiring bola dengan kreatif
Para pemain yg menggiring bola dengan kreatif memiliki bakat dan kreativitas yang ia pelajari tidak sadar dengan pergi lawan terakhir dan meninggalkan mereka "salah berkaki".Para pemain yg menggiring bola kreatif sering menggiring kemanapun ia pergi: berjalan dalam perjalanan ke sekolah, bermain curbs dari satu-dua itu, batang pohon, bangunan ... dan ketika ia sampai di rumah dia tidak bisa menunggu untuk bermain di kecil-sisi permainan di mana ia mendapat banyak sentuhan pada bola atau mencoba langkah baru yang dia lihat di TV. Dia pergi keluar dan mencoba untuk mempelajari mekanika dan keseimbangan sehingga ia kemudian dapat mengeksekusi bergerak dengan kecepatan pertandingan melawan lawan.Setiap kali dia tidak punya siapa-siapa di sekitar, biasanya ia menantang pohon untuk pertempuran 1v1 atau menggiring sekitar mereka satu per satu, dalam sebuah slalom. Dengan cara ini, ia dapat berlatih dasar-dasar mengalahkan lawan dalam situasi permainan seperti. Pemain yg menggiring bola ini melakukan langkah pada satu pohon dan meledak ke yang berikutnya.Pemain yg menggiring bola kemudian mengembangkan teknik yang sempurna untuk mengalahkan lawan dan membuat mereka salah-kaki setiap kali dia ditantang untuk sebuah duel 1v1.
Sebelum Anda dapat melakukan penjagaan, Anda harus belajar mekanisme yang tepat dari menggiring bola. Menggiring bola dapat dilakukan dengan bagian dalam, luar, punggung kaki, dan telapak kaki. Anda harus dapat berjalan dengan arah bola atau perubahannya, dengan tetap di bawah kendali Anda. Bila Anda ingin menambah kecepatan, jangan menendang bola jauh. Sebaliknya, pindahkan kaki Anda lebih cepat sehingga mendorong bola lebih sering. Ketika menggiring bola ke ruang lawan, jangan hanya memandang mata Anda pada bola. Pelajari untuk secara bersamaan menggiring bola dan memindai lapangan di sekitar Anda.
1. latihan menggunakan Kerucut
a. Slalom run
Mulai di salah satu ujung deretan kerucut dan slalom melalui secepat Anda bisa. Gunakan kedua kaki untuk memotong kedua dalam dan luar.
Tip: Untuk lebih cepat, tidak mendorong bola lebih jauh dari tubuh Anda. Hanya memindahkan kaki Anda lebih cepat.
Slalom melalui kerucut hanya menggunakan satu kaki ketika akan di setiap arah. Pastikan untuk berlatih sama dengan kedua kaki.
Tips: Rahasia bor ini adalah menanam kaki dasar Anda. Perhatikan bagaimana saya memindahkan kaki saya mendukung dari satu sisi kerucut untuk yang lain.
c. Inside cut
Pergi melalui kerucut dengan memotong bola dengan lengkungan kaki Anda. Gerakkan tubuh Anda lateral setiap kali Anda memotong bola.
Tip: Sentuhan perangkap tepat setelah Anda memotong bola adalah sama pentingnya dengan pemotongan itu sendiri.
d. The Roll
Ini adalah bor sederhana, mirip dengan cut Di dalam kecuali bahwa Anda roll bola bukan pemotongan itu. Selalu memutar bola tepat ke deretan kerucut dan lembut tekan ke depan untuk pindah ke kerucut berikutnya.
2. Dasar bergerak menggiring bola
a. Scissors
Gerakkan kaki Anda berpura-pura di sekitar bola dan menanamnya di luar itu. Segera memotong bola dengan bagian luar kaki Anda yang lain dan mempercepat.
Tip: Jangan berhenti tepat setelah menjalankan palsu. Sebaliknya, memotong bola secepat mungkin.
b. Double scissors
Lihat Ronaldo melakukan langkah langkah demi langkah ini merupakan kemajuan dari Gunting standar bergerak kecuali bahwa setelah mengeksekusi dua palsu Anda memotong ke arah dalam, bukan keluar.
Tip: Untuk menjaga latihan lebih realistis, pastikan bola tidak stasioner karena Anda menjalankan feints sekitarnya.
c. Rivelino move
Dalam Rivelino Anda membohongi dengan memindahkan satu kaki di sekitar bola dari luar masuk Kemudian Anda memotong bola menggunakan bagian luar kaki yang sama.
Tip: Pastikan Anda mempercepat setelah melakukan palsu. Keberhasilan tipuan apa pun sangat ditentukan oleh langkah pertama yang membuat hak sesudahnya.
Matthews
Lihat ini bergerak dalam langkah tindakan dengan Langkah Matthews adalah langkah dua langkah yang melibatkan mendorong bola ke dalam dan kemudian segera memotong dalam arah yang berlawanan. Untuk membuatnya lebih efektif, Anda dapat dengan lembut meraup bola saat Anda memotong ke luar.
d. Fake kick
Lihat Schneider melakukan langkah langkah oleh langkah Sebuah langkah yang cukup sederhana di mana Anda berpura-pura tendangan hard punggung kaki, tetapi Anda memotong bola di seluruh tubuh Anda sebagai gantinya. Pastikan Anda menggunakan tubuh bagian atas untuk membuatnya lebih dipercaya.
Tip: Biasanya, ini akan bekerja ketika musuh datang pada kecepatan. Lain waktu yang baik untuk menerapkan palsu adalah ketika Anda menerima bola, pada sentuhan pertama.
e. Lunge
Lihat Ronaldo melakukan langkah langkah demi langkah Walaupun mungkin terlihat canggih dari samping, tidak ada yang istimewa tentang terjang tersebut. Celupkan bahu Anda setiap kali Anda terjang sehingga tampak seolah-olah Anda benar-benar akan memotong bola.
-Menengah menggiring bola bergerak-bergerak Maju menggiring bola Pengambilan dari DefenderPertama-tama, Anda harus selalu menjadi orang dengan akses paling cepat ke bola. Jika Anda tidak tetap dekat dengan tubuh Anda, Anda akan kehilangan itu. Bersabarlah ketika berhadapan dengan seorang bek. Jika dia berebut Anda, gunakan feints dan trik untuk mendapatkan dia kehilangan keseimbangan. Jangan pernah menaruh kepala ke bawah dan berdoa bahwa langkah tersebut akan bekerja. Sebaliknya, bereaksi terhadap bek dengan melihat sikap dan mencoba mencari kelemahan dalam pijakan.-360 Berputar dengan ZidaneCruyff-langkah-Kompleks berputar dengan RiquelmeDouble-langkah dipotong oleh RonaldoGanda gunting bergerak dengan Ronaldo-Palsu bergerak tendangan oleh SchneiderDouble-terjang oleh RonaldoMatthews-langkah-Pala oleh Boukharii-Membalikkan gunting oleh Zidane-Ronaldinho pindah-Ronaldinho bergerak (versi lanjutan)Sombrero-langkah oleh OkochaStepover-langkah oleh Pele-Stepover gilirannya dengan RonaldoPara pemain yg menggiring bola dengan kreatif
Para pemain yg menggiring bola dengan kreatif memiliki bakat dan kreativitas yang ia pelajari tidak sadar dengan pergi lawan terakhir dan meninggalkan mereka "salah berkaki".Para pemain yg menggiring bola kreatif sering menggiring kemanapun ia pergi: berjalan dalam perjalanan ke sekolah, bermain curbs dari satu-dua itu, batang pohon, bangunan ... dan ketika ia sampai di rumah dia tidak bisa menunggu untuk bermain di kecil-sisi permainan di mana ia mendapat banyak sentuhan pada bola atau mencoba langkah baru yang dia lihat di TV. Dia pergi keluar dan mencoba untuk mempelajari mekanika dan keseimbangan sehingga ia kemudian dapat mengeksekusi bergerak dengan kecepatan pertandingan melawan lawan.Setiap kali dia tidak punya siapa-siapa di sekitar, biasanya ia menantang pohon untuk pertempuran 1v1 atau menggiring sekitar mereka satu per satu, dalam sebuah slalom. Dengan cara ini, ia dapat berlatih dasar-dasar mengalahkan lawan dalam situasi permainan seperti. Pemain yg menggiring bola ini melakukan langkah pada satu pohon dan meledak ke yang berikutnya.Pemain yg menggiring bola kemudian mengembangkan teknik yang sempurna untuk mengalahkan lawan dan membuat mereka salah-kaki setiap kali dia ditantang untuk sebuah duel 1v1.













